2008/12/15 (Mon) 12:24:09 みんな一定のリズムがある

生活をする上で必要なこと、それはリズムだと思っています。

仕事をするとき、遊んでいるとき、一人でいるときなど、様々な場面に応じてリズムは変わります。そして、体調の変化もそのリズムを変化させる要因の一つとなります。

女性はホルモンバランスの変化が毎月起こりますが、男性にも一定の周期による変化があると私は思っています。

では、なぜそう言えるのでしょうか。今日はこんなテーマです。

男性の場合、女性のように「特定の現象（月経）」として現れることはもちろんありません。
女性はその期間ホルモンバランスが崩れて、人によっては、体調が悪くなったりと、普段とは違う空気を出しているように思えます。私は、男性にもそれがあると思うのです。

性格に応じて異なる「何か」が自分の内面にたまっていき、それらがある周期によってあふれ出るんです。普段おとなしい人が突然、爆発するのもそういうことなのではないか、と思っています。

私の場合は、不満がたまることで怒りが一ヶ月の周期であふれることが分かりました。つい先日もイライラがあふれてしまい、ふと我にかえって恥ずかしくなることが。

人は毎日、何かしらのストレスを感じてそれらを消化もしくは蓄積して生きています。うまく消化できる方法・リズムを覚えて、リラックスした生活を心がけたいですよね。

今度は、この周期に合わせた対応について考えてみます。