2008/12/10 (Wed) 23:55:17 一喜一憂しないために‏

「人生楽ありゃ～♪」という歌がありますが、平坦な人生なんてありえません。むしろ平坦な人生なんて味気ないでしょう。

いいときもあれば、谷底に落ちるような悪いときもあるわけです。
そのたびに一喜一憂していたら、疲れてしまいますよね。

それでは、どのようにすれば良いか。今日はそこんところを考えてみました。
 
【結論を二種類考えておく】
「良いことがあれば、その後に良くないことがおきることもある。その逆もある。」と常に考えておく。そうすることで未来をある程度想定できるのではないか。
 
【第三者の視点で物事を見る】
良い意味で他人事のように考えることで、淡々と業務をこなすことができる。スムーズに業務をこなせると、自分に余裕をもつことができるのではないか。

なかなか、自分の気持ちをコントロールすることって大変ですよね。先日もちょっとのことでイライラしてしまったり。もっと成長しないといけませんね。