2008/02/11 (Mon) 22:00:29 体調が悪いときの対応

週末の勉強が祟ったか（？）今日は体調が優れませんでした。

一年の内に何度か体調が悪いときはあると思いますが、
それでも仕事をしないといけない、そういう日もありますよね。

私が最近感じていることは「体調が悪いことを自覚する」ことが
大事だということです。

体調が悪いことがわかれば、その日の成果が思うように
上がらないことをあらかじめ知っておくことができます。
意外と自分自身の体調についてきちんと把握できていないと
何かと周りに迷惑をかけることにもつながることも分かりました。

こういう日は早めに仕事を切り上げて、休むに限りますね。
というわけで、今日は早めに寝ることにします。